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1、早晨刚起床的时候,大脑内部的指挥系统醒来,但是由于自身的运动神经并没有苏醒,引发突然间的坐起导致脑部缺氧产生晕眩。
2、建议多呼吸一下新鲜空气试试,看看是否还有头晕的反应。
3、下次在起床的时候,需要注意在床上平躺一分钟后在起床,就不会在有这种情况的发生了。
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