提到K老，姐妹们想到的第一个词大概就是“胶原蛋白”，补充胶原可以让我们的皮肤变得饱满、有弹性，但胶原到底是什么，失去了又会出现哪些皮肤问题，该怎么补充等等，这一些列问题，相信很多姐妹们对它都是比较模糊的...

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1、什么是胶原蛋白？

胶原蛋白是人体独特的氨基酸，也是人体内含量Z多，分布最广的功能性蛋白，占据人体的70%～80%，不仅分布在皮肤，还有眼睛、骨骼、关节、肌肉、韧带、软骨等…

2、胶原蛋白的作用

①保湿滋养

胶原蛋白含天然的亲水保湿因子，且特殊的三螺旋结构可以强劲地锁住水分，让皮肤时刻保持水润。

②提亮肤色

皮肤的光泽取决于含水量，胶原的保湿力可以让皮肤有光泽，同时能加快细胞代谢，促进角质脱落，阻止黑色素生成，起到米白提亮肤色的作用。

③紧致防皱

胶原在皮肤真皮层间，可以促进活性细胞生成，增加皮肤的紧密度，将断裂的胶原修复，撑起皮肤，达到缩小毛孔，舒展细纹的效果。

④促进创面愈合

活性胶原与周围组织的亲和性好，可协助细胞分泌胶原，促使细胞成长。同时它还具有消炎和更新肌肤的作用，能减少瘢H的产生。

3、胶原流失的表现

①干燥

②松弛

③皱纹

④色斑

胶原的流失会导致皮肤失去弹性，松弛下垂，同时还会导致皮肤水分减少，出现干燥缺水的现象，导致皮肤松弛产生z纹，出现色斑、暗沉等问题。

4、减少胶原流失的方法

①少吃糖+内服胶原D白

糖化反应和胶原流失导致皮肤失去弹性，松弛下垂。

②做好补水保湿

缺水会引起肌肤干燥、暗沉。

③做好防晒

紫外线会破坏胶原纤维网，导致皮肤失去弹性。

小贴士:提前预防，定期使用射频美容仪，可以作为一种预防和改善胶原流失的方法，它的能量可以刺激皮肤内的胶原蛋白再生，减少z纹和松弛的出现，使皮肤更加j致和年轻。