(资料图片仅供参考)

1、孕妇呕吐主要是孕期的妊娠反应，可以采取一些措施来缓解，特别是在饮食方面，尽量吃一些让自己感到开胃的食物，少吃油腻的食物，以减轻恶心的感觉，具体如下：第一，如果孕妇自己做饭，要注意减少油烟气味的刺激，饭后保持空气流通，尽量使油烟气味迅速散去，以免加重恶心症状。

2、第二，要注意少吃，多吃，不能吃太多，否则可能会影响胃的消化功能。

3、第三，想吐的时候可以喝点姜水或者放姜片在嘴里，可以缓解恶心呕吐的症状。

4、第四，适当的运动，比如散步或者做一些孕妇的运动，可以减轻孕吐的反应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。