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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于掷界外球时，掷界外球这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先掷界外球球员要面向比赛场地，然后双脚前后张开，屈膝后仰，双手与背后相对持球，屈肘将球放在脑后。

2、抛球后，后脚用力蹬地发力，然后依次进行摆动身体至腹部、摆动手臂、摆动手腕的动作。三个动作连成一个整体，将球快速有力地抛向预定目标。

3、双手把球放在脑后，张开手指握住足球。

4、双脚站在足球场边界线后或部分站在线上，身体面向场内投球方向。

5、膝盖弯曲，身体向后倾斜。

6、合理利用肌肉力量，双手同时向前摆动，球过头顶时用手腕的力量投球。

以上就是掷界外球这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。